Nejdůležitější položky McDonald's pro sodík

Vzhledem k poptávce spotřebitelů (společně s vládními mandáty) se McDonald's, stejně jako mnoho z největších restauračních řetězců v americkém restauračním průmyslu zaměřují na výživovou hodnotu jejich nabídky jídla stejně jako na chuť a ceny. Ačkoli počet uzavření McDonald's v restauraci v roce 2016 činil 500, řetězec otevřel 1 000 více obchodů ve výhodnějších čtvrtích.

Bohužel, zdraví spotřebitelů a preferencí) se opírají o zisk.

Níže je seznam nejhorších nejlepších jídelních položek McDonald's pro obsah sodíku. Seznam je uspořádán podle obsahu soli, který obsahoval v roce 2017, nejsilnější potraviny uvedené v seznamu prvních. Pokud je k dispozici, je zahrnuto porovnání s obsahem soli v roce 2012 pro stejnou položku nabídky v roce 2012.

Tento seznam potravin McDonald's s vysokým obsahem sodíku (tj. Sůl) je založen na pokynech American Heart Association. Doporučená denní dávka (nebo RDA) pro průměrnou dospělou osobu je 2, 300 mg denně. RDA příjmu soli pro děti je 1, 500 mg denně.

V červnu 2012 bylo na stránkách McDonaldovy stránky o výživě uvedeno osm položek menu, které obsahovaly 50% (nebo více) doporučeného příjmu sodíku denně, jak to odhaduje Ministerstvo zemědělství USA (USDA). V roce 2017 tento počet vyskočil na 24.

Důvody, proč McDonald's a McDonald's vedoucí představitelé by měli být znepokojeni úrovní obsahu soli, je podle American Heart Association, že vysoká sodná strava ohrožuje děti a dospělé kvůli vysoké krvi tlaku, srdečních onemocnění a přispívá k obezitě. FDA přidává poškození ledvin, mozku a očí do seznamu důsledků konzumace přílišné soli.

Nejhorší McDonald's Menu Potravinářské výrobky pro obsah slan

Sýr a smetana Sirloin Third Flu Burger

2017 - 2, 070 mg obsah soli

90% sodíku doporučené denní dávky pro průměrné dospělé

• (999) 2017 - 2 000 mg obsah soli
• 87% sodíku doporučené denní dávky pro průměrnou dospělou osobu

Velká snídaně s Hotcakes (pravidelná velikost)

• 2017 - 1 , 960 mg obsah soli
• 2012 - 2, 150 mg sůl 90% doporučené denní dávky

85% sodíku doporučené denní dávky pro průměrnou dospělou

• kuřecí McNuggets < 2017 - 1, 800 mg obsah soli
• Bacon Egg & Cheese Biscuit (velkoobjemový)
• 2017 - 1, 630 mg. sodík

hlávkový salát a rajčatová lžička třetí bílá burger

• 2017-1, 600 mg. sodík

Steakhouse Sirloin Třetí libra Burger

• 1, 550 mg sodíku

Velká snídaně (velký velikost sušenky)

• 2017 - 1, 630 mg.sodík

Premium McWrap Kuře a slanina (grilované)

• 2017-1, 490 mg sodíku

Velká snídaně s bílým vajíčkem

• 2017-1,470 mg sodíku

Burger

• 2017 - 1, 470 mg sodíku

Premium McWrap Kuře a slanina (krém z másla)

• 2017 - 1, 440 mg sodíku

- 1, 440 mg sodíku

• Dvojtýdenní slepice se sýrem

2017-1, 330 mg sodíku

• 2012 - 1, 360 mg obsah soli

57%

• Klobása, vajíčka a sýrové mřížky

2017 - 1, 280 mg sodíku

• 2012 - 1, 360 mg obsah soli
• 57% Vejce a sýrové bílé
• 2017 - 1, 270 mg sodíku

2012 - 1, 300 mg obsah soli

• 54% doporučeného denního příjmu soli pro průměrné dospělé
• Bacon Egg & Cheese Biscuit (pravidelná velikost)
• 2017 - 1, 270 mg sodíku

Bacon Egg & Cheese McGrid

• 2017 - 1, 260 mg sodíku
• Backyardové vaječné a sýrové sušenky
• 2016 - 1, 260 mg sodíku

Klobásy, - 1, 250 mg sodíku

• Bacon Egg & Cheese McGriddles

2017 - 1, 230 mg sodíku

• Premium McWrap Chicken & Ranch sodík

Premium McWrap Chicken Sweet Chili (grilovaný)

• 2017-1, 200 mg sodíku

Čtvrtletý sýrový sýr

• 2017-1, 140 mg sodíku (více než 50% )

49% doporučeného denního příjmu soli pro průměrnou dospělou osobu

• průměrné dospělé spotřebitele 3, 400 mg sodíku denně podle Mayo Clinic. Primární příčinou nadměrného denního příjmu sodíku jsou zpracované a konzervované potraviny. Jedná se o nabídku jídel v amerických restauracích rychlého občerstvení, jako je McDonald's.

Je pochybné, že zakladatel společnosti McDonald, Ray Kroc, měl na mysli obsah sodíku, když založil jeden z největších restauračních řetězců na světě. Nicméně se změnily časy, potravinové řetězce se změnily, Standardní americká strava (SAD) se změnila a veřejná informovanost o výhodách zdravé stravy se změnila.

• NEXT: Nejhorší McDonaldovy položky nabídky pro tukové kalorie