Video: Výběrové řízení do kurzu Komando 2024
Existuje nový Army Field Manual pro fyzickou zdatnost. Trénink tělesné zdatnosti FM 21-20 od americké armády byl od října 2012 nahrazen službou FM 7-22.
Jazyk v původním FM 21-20 má stejné cíle jako aktualizovaný FM 7-22 přístup k dosažení cílů fyzické výkonnosti v armádě je jiný:
Přístup FM 7-22: "Vojenští vůdci vždy uznali, že účinnost vojáků závisí do značné míry na jejich fyzické kondici.
-1 ->Operace s plným spektrem dávají sílu, vytrvalost, agilitu, odolnost a koordinaci prémií. Vítězství - a dokonce i život vojáka - tak často závisí na těchto faktorech. přes robustní zemi a účinně bojovat při příjezdu na bojiště, řídit rychle se pohybující tanky a motorové vozy na drsném terénu, napadat, běhat a plazit se na dlouhé vzdálenosti, skákat do kráterů a zákopů, skákat přes překážky, zvedat a přenášet těžké ob jezdit po mnoho hodin bez spánku nebo odpočinku - všechny tyto bojové činnosti a mnoho dalších vyžadují vynikající fyzickou kondici. Tato kapitola spojuje výcvik armádní fyzické připravenosti (ART) s Army Force Generation (ARFORGEN). "
FM 7-22 je velmi podobný novému FM 21-20 to je zaměřeno na vůdce, kteří plánují a provádějí školení o fyzické kondici.To poskytuje pokyny pro vývoj programů, které zlepší a udrží úroveň fyzické kondice pro všechny armádní personál
Tyto programy pomohou vůdcům připravit své vojáky na splnění fyzických požadavků války .
Tato příručka může být také použita jako zdrojová kniha pro všechny vojáky.
1 - Počáteční fáze kondicionování
- program pro budoucí vojáky, náborový rekrut se bude věnovat náboru a postupně je budovat v rámci přípravy na základní výcvik nebo výcvik při uvedení do provozu.
V základně bude nábor pokračovat v budování základů fitness, základy bytí v armádě a dodržování norem stanovených t vojenský s ohledem na výšku, váhy, fyzické schopnosti. 2 - Tvrzovací fáze
- Tvrzovací fáze rozvíjí základní dovednosti související s kritickými úkoly vojáků, jako je skákání, přistání, lezení, dloužení, ohýbání, dosažení a zvedání. Fyzická připravenost se zlepšuje v průběhu těchto aktivit. K vytvrzovací fázi dochází během IMT, základního bojového výcviku (BCT), jednoho výcviku na stanici (OSUT) a kurzu A (BOLC A) základního důstojníka. 3 - Udržování fáze a Integrace do jednotky
- Připravte se k zavedení, nasazení, přeskupení.V této fázi jsou aktivity náročnější. Cvičení, cvičení a aktivity, jako je pokročilá calisthenics, vojenské hnutí, kettlebell, a další výtahy jsou prováděny s rostoucím odporem. Vytrvalostní a pohybové aktivity, jako je pochod pochodu, rychlý chod a trvalé provozní zvýšení intenzity a trvání. Činnosti, které přímo podporují misi jednotlivých jednotek, jako jsou individuální techniky pohybu, nehoda nesoucí, překážkové kurzy a bojové jednotky jsou začleněny do zasedání PRT.
The Mindset Behind the FM 7-22
"FM 7-22 poskytuje vojákům a vůdcům doktrínu armády PRT.
Je to produkt historie armády, zfalšovaný z velkých bojů z doctrinal koncepty odrážejí i vznikající trendy v současné fyzické kultuře.Tento FM bude mít vliv na armádu způsobem, který je důležitý pro pokračování naší národní síly a bezpečnosti.Účelem Armády PRT není jen to, aby naše Vojáci vypadají vhodně, ale skutečně je fyzicky připraví na provoz plného spektra. " (Přehled FM 7-22)Armádní test tělesné zdatnosti: Jak získat nejlepší skóre
Armádní vojáci musí každoročně absolvujte fyzickou kondiční zkoušku s push-ups, sit-ups a časovým dvouletým během. Zde je návod jak dosáhnout nejlepšího skóre.
Letecké síly základní výcvik tělesné zdatnosti
Náborové na základním výcviku letectva podstoupí PRC nebo fyzickou připravenost školení) šest dní v týdnu.
Trénink leteckých sil < < trénink leteckých sil
Příjezdu do základního vojenského výcviku letectva (AFBMT).