Ukázka jídelníčku pro děti

Dokonce i McDonalds nabízí zdravější možnosti ve svých šťastných jídlech, včetně mléka namísto sodovky a jablečného másla namísto hranolků. Abyste vám pomohli upravit své vlastní menu pro děti, je zde nabídka restaurací, která je vhodná pro děti a která vyrovnává oblíbené děti s výživnými alternativami, které rodiče ocení.

Sendviče a prsty

Nabídka vašich dětí nemusí být pouze hot dogy, boxované makarony a sýry a kuřecí prsty.

Dnes mají děti (a jejich rodiče) sofistikovanější vkus. Millenniální rodiče zejména hledají zdravou volbu pro své děti, když jíst ven.

• Čerstvé ovoce s jogurtem ponořeným
• Grilované sýry na pšeničném chlebu podávané s čerstvými vegetariáni a ponořením
• Tuňák na pšeničné toasty s výběrem čerstvého ovoce nebo čerstvých zelenin
• Arašídové máslo a želé na pšenici chléb s výběrem čerstvých vegetariánů nebo ovoce
• Cheeseburger s výběrem hranolků nebo čerstvých vegetariánů a dip

• Pečené kuře s omáčkou podávané se šťouchanými bramborami a mrkví

• Špagety a masové kuličky s česnekovým chlebem

• Domácí pečené makarony a sýry s čerstvými vegetariáni a dip
• Čerstvý zmrzlý salát s výběrem dresinků
Všechny jídlo přicházejí s výběrem nápojů na výběr mléka nebo džusu

Nové položky menu, které si přejete zvážit

Proč ne skutečně vyniknout vaše dětské menu? Co nabídnout některé z těchto položek:

-

- Quinoa

- zelená (špenátová) hladká
- zmrzlina z avokáda nebo banánů

Pinterest je plná zdravých myšlenek, udržujte své náklady na potraviny v souladu.