Důvody, proč je třeba milovat práci

Jste méně méně pozitivní než vaše současné zaměstnání? Cítí se špatně, že musejí chodit každé ráno do práce? Jste znuděný, frustrovaný nebo prostě unavený? Ať už je váš případ jakýkoliv, musíte to otočit. Vaše práce trvá obrovské množství vaší energie a času. V důsledku toho musíte pro radost v životě a pozitivní duševní zdraví milovat práci, kterou máte. Zde je důvod.

Zasloužíš si práci, kterou máš rád: To je pravda.

Zaslouží si to. Každý zaměstnanec si zaslouží lásku, ne-li svou současnou práci, svou práci. Pokud tomu věříte, podívejte se na aktuální práci a zjistěte aspekty práce nebo práce, které máte rádi. Pak se rozhodněte, jak se k vaší práci dostanete způsobem, který maximalizuje čas a energii, kterou vynakládáte na tyto úkoly nebo cíle. Nebudete nikdy milovat každý aspekt své práce, ale můžete změnit své duševní zaměření od nenávidět svou práci, aby se to práce, kterou máte rádi.

• Promluvte se svým šéfem o změně popisu práce, abyste zdůraznili aspekty své práce, které jsou dobré a milujete.
• Promluvte se svými spolupracovníky, abyste zjistili, kde leží jejich zájmy. Možná můžete vyměnit součást vaší práce, kterou nemáte rád. Možná, že spolupracovník si bude užívat něco, co nenávidíte.

Jste frustrovaní a nešťastní, ale příjem příjmů je lepší než pocit frustrace a zlomení: Využijte co nejlépe špatných okolností při hledání zaměstnání.

V této ekonomice se chcete ujistit, že máte vážnou pracovní nabídku předtím, než profesionálně políbíte svého současného zaměstnavatele na rozloučenou. Zaměřte se na skutečnost, že vyděláváte za to, abyste vykonali práci. Ujistěte se, že váš výkon neklesne až do okamžiku, kdy se váš zaměstnavatel rozhodne požádat.

Je mnohem snazší najít novou práci, když jste v současné době zaměstnáni. Nezaměstnaní Američané zjišťují, že čím déle jsou nezaměstnaní, tím více zaměstnavatelů s podezřením se dívá na své pověřovací listiny. Zaměstnavatelé rádi vidí stabilitu a vytrvalost v životě nebo předpokládají, že i opustíte zaměstnání rychle. A ano, existuje skrytá diskriminace, takže zvláště pokud máte více než 40 let, ujistěte se, že máte další příležitost v ruce.

Budete také chtít být připraveni zodpovědět každou perspektivní zaměstnavatelovu rozhovorovou otázku o tom, proč chcete svou současnou práci zanechat pozitivním, povznášejícím způsobem.

Tráva je stále zelenější na druhé straně plotu: Nezapomeňte, že vaše další práce bude mít vlastní soubor problémů. Můj přítel, Marcia Purseová, říká: "Co je důležitá pravda: Můj otec mi řekl, že když jsem stále žil doma, chtěl jsem odejít z první kancelářské práce, protože jsem byl tak mizerný a řekl:" Ne, protože se musíš učit držet se něčeho, "a také mi řekl, abych se naučil vypořádat se s problémy, protože má každý úkol.O pár let později, když jsem byla v práci úplně mizerná, vzpomněla jsem si na tato slova. Takže jsem se snažil vyřešit problémy namísto ukončení.

Já jsem pracoval v této společnosti již 23 let. "

Někdy je lepší mít sadu problémů, špatného šéfa nebo nepochopitelnou práci, o které víte a můžete se obrátit. co hledáte v příštím zaměstnání.Takže pokud hledáte, věnujte si čas, abyste se podívali a hodnotili s opatrností

Protože změny pracovních míst nejsou aktuální možností: Nedávno mluvila s čtenářkou, ona stěžovala si, že žádná jiná práce, jako ta, kterou existovala v okruhu 50 mil od jejího domova, její práce byla ta specializovaná, cítila, že její děti ji potřebují víc, než potřebuje strávit pár hodin dojíždějící každý den. že on miloval, že přinesl většinu svých příjmů. Cítila se uvízla kvůli všem svým životním podmínkám - alespoň prozatím, navrhla jsem, aby to otočila, jak doporučuje několik dalších zde uvedených. , diskutovali jsme také o možnosti, že by uvažovala o dalších možnostech kariéry, které by byly pro děti přívětivější mezitím, zejména kvůli všem svým osobním poměrům, bude pracovat, aby milovala práci, kterou má.

Chcete minimalizovat pracovní stres a potenciální onemocnění:

Lidé, kteří nenávidí to, co dělají každý den, trpí stresem a úzkostí 24 hodin denně. Mají tendenci soustředit se na všechny špatné části své práce a života až do okamžiku, kdy jim chybí dobré části. Lidé, kteří zažívají spoustu pracovního stresu, jsou také náchylní k nemoci. Elizabeth Scott říká: "Podle studie British Medical Journal je chronický stres spojen s vývojem onemocnění srdce a diabetu 2. typu, stejně jako s dalšími stavy. Je to proto, že nalezli spojení mezi chronickým pracovním stresem a metabolickým syndromem. Skupina faktorů, která společně zvyšují riziko některých onemocnění, včetně vysokého krevního tlaku, inzulínové rezistence, centrální obezity (nadměrný abdominální tuk, který byl spojen se zvýšeným kortizolem v krevním oběhu, stejně jako dalšími zdravotními problémy).

Zjistili, že vyšší úroveň pracovního stresu zvyšuje pravděpodobnost vývoje metabolického syndromu u lidí: čím vyšší je hladina stresu, tím větší je pravděpodobnost vývoje metabolického syndromu. Pracovníkům, kteří mají vyšší pracovní stres, dochází k častějšímu výskytu běžného nachlazení a častěji se volá na zvracení. "

Vy osobně čelíte vážným problémům fyzického a duševního zdraví, pokud strávíte každý den práci, kterou nenávidíte.

Chcete omezit účinky nespokojenosti se zaměstnáním na své blízké:

Myslíte si, že jen vy jste postiženi, pokud nenávidíte svou práci? To není možné, protože přijedete domů každý den a mluvíte o tom, kolik nenávidíte svou práci. To dodává stresu a úzkost ke dnu vašich rodinných příslušníků. I když o tom nemluvíte, vaši rodinní příslušníci vás milují a nenávidí vás tak smutnou.Když nenávidíte svou práci, máte méně energie pro další důležité součásti svého života: rodinu, cvičení, zábavu, přátele a záliby.

V nejhorším případě jsem zažil, společnost otevřela druhou lokalitu ve vzdáleném státě a převedla dvacet manželských párů, aby pracovali na novém místě. Když se v práci něco dopustil, doma neexistovala žádná odpočinek. Dvojité negativní pocity se vzájemně ovlivnily a ovlivnily zaměstnaneckou morálku v práci. A nebyli jiní zaměstnanci, kteří by odvrátili neštěstí.

Lidé mění pracovní místa, protože se nebudou měnit:

Někdy to není práce, která se musí změnit. To jsi ty. Bez ohledu na to, odkud pocházel váš špatný postoj nebo výhled, musíte se podívat na všechny aspekty své práce, abyste zjistili, co můžete a nemůžete změnit. Pokud se soustřeďuješ na to, co nemůžeš ovládat, budeš se bát ve své bídě, ovlivnit morálku spolupracovníků a nakonec ztratíš svou práci. My, lidé, máme tak špatný zvyk zaměřit se na nejhorší faktory. Pokud se soustředíte na pozitivní faktory, místo toho se vám podaří. A kdo ví, možná uvidíte věci jinak a přijdete milovat práci, kterou máte.

Chcete vyjádřit své skvělé schopnosti a dovednosti:

Jste-li zaměstnanec, vaše ego a sebe-obraz jsou pevně svázány s tím, jak úspěšně vystupujete v práci. Přemýšlejte o tom, jak odpovíte na otázku novému známému, "co děláte? "Pokud považujete svou práci za bídu, nezačínáte všechny své nejlepší schopnosti a dovednosti.

A pokud neděláte to nejlepší, ani v náročných situacích, neslavíte, kdo jste, co přinášíte na pracoviště, to je smutné. Podívejte se na práci, kterou máte, a rozhodněte se, kde můžete vyniknout. Vezměte radost ze svých úspěchů a vyjádřete svůj talent a vnitřní radost v práci.

Jaký odpad, pokud se soustředíš na to, co nemůžeš dělat a co nenávidíš. Strávte si čas na to, co můžete ovlivnit a co můžete vytvořit.

Chcete vytvořit příležitost k dalšímu zvyšování dovedností a zkušeností:

Většina lidí chce uspět v práci. Ale pokud se zaměřujete na to, jak intenzivně se vám nelíbí vaše zaměstnání, jste vyzváni, abyste i nadále rozvíjeli své dovednosti. Dokonce i když se vám nelíbí to, co děláte, musíte se zaměřit na aspekty svých dovedností a zkušeností, které chcete stále rozvíjet - dokonce i za méně než ideálních okolností.

Neztrácejte příležitost růst, protože se vám nelíbí vaše práce. Získejte vše, co od ní můžete získat tím, že využijete příležitosti k dalšímu rozvoji svých dovedností.

V souvislosti s milující svou práci

Přestaňte být mizerná při práci

• Jak vyhrát na hledání práce soutěž
• přivede vaši vášeň Zpátky do práce
• hrát dobře s ostatními: Rozvíjet efektivní práci vztahů