5 Způsobů, jak učinit Váš wellness program neodolatelné

Corporate wellness je příliš snadné nenávidět a příliš ignorovat. Je to Justin Bieber obchodního žargonu, Jaden Smith sémantiky, teenage módní slovo, které je víc oka válec než srdce - obzvláště pro vaše nejspektivnější zaměstnance, muži a starší.

Termín ztrácel věrohodnost díky programům, které se vyrovnaly wellness s dokončením zdravotního hodnocení , který sloužil průlomovému účelu vyprávění lidí, které už věděli.

Co když se wellness stala nejvíce elektrizující součástí vaší firemní kultury? Než vám ukážu cestu, buďte varováni: možná budete muset vzít koláč na obličej. Možná bys vypadal jako pan Clean, s vyholenou hlavou.

Ale na druhé straně může dojít k tomu, že se vaše podnikání nemesis dostane do ledové nádrže. A můžete vidět jiskru energie a kamarádství se stalo plamene, které oživí vaši společnost.

Pokud jste ochotni tlačit svou komfortní zónu, tady je tajemství (prosím, váleček): firemní wellness musí být

relevantní, zábava . Podle mých zkušeností s navrhováním pracovních wellness programů jsem zjistil, že tyto dvě páky motivují i ​​ty nejodolnější zaměstnance. Zde je návod, jak je vyhrajete. Naléhavé síly

Většina wellness programů donuti zaměstnance k tomu, aby vykonávali stejné (typicky trutní) aktivity. Ale Jack, tvůj 64letý finanční manažer, nechce mít běžící soutěž s Bradem, 23tiletým kódem, který byl všem americkým běžeckým běžecníkem.

"Skvělé," myslí si Jack, "já jsem uběhl za 10 let a chtějí, abych se s tím Carlem Lewisem setkal. Přišroubovat. "Proč by Jack zvedl kolena, když je potřebuje pro svou vášeň, golf?

Vaši golfisté možná nebudou chtít běžet a vaše běžecké běžeče určitě nebudou chtít chodit. Aby se lidé cítili motivovaně, musí si vybírat činnosti, které mají rády, nebo alespoň se cítí schopné dělat.

Můžete si vytvořit více programů kolem běhu, chůze, jógy, plavání, vzpírání, lyžování, hubnutí, golfu a téměř jakékoliv jiné aktivity. Ale ti nejschopnější lidé, vaši mocní uživatelé potřebují způsob, jak přihlásit své spolupracovníky, což nás přivádí k dalšímu bodu.

Použijte konkurenci k vytvoření rovnocenného tlaku

Lidské bytosti jsou pevně zapojené do her. Nezáleží nám na výsledku (ne všichni, přinejmenším); zkušenost s hospodářskou soutěží je skutečně odměna. Pokud mohou vaši zaměstnanci přizpůsobit soutěže kolem svých zájmů, budou lasso ve svých méně ambiciózních spolupracovnících.

Porovnejte tyto hypotetické pozvánky od společnosti Matt, oddělení výpočetní techniky:

"Hej Jim, pro tento požadavek na firemní wellness nebo cokoli, naše oddělení má dělat společně fitness.Chceš se zítra na oběd vyjet na Chipotle? Není to dlouhá jízda, a to by se počítalo. "

• " Hej, Jime! Vyzýváme marketingové oddělení k cyklistické soutěži. Vítězové si vybírají pracovní uniformy pro poražené, kteří je musí nosit v kanceláři po celý týden. Chcete-li vyhrát, musíme během příštího měsíce vyrazit více kilometrů než obchodníci. Pomohli byste nám? Chci vidět marketingové bratry, které nosí balerína a make-up k práci. "
• První nabídka naznačovala, že wellness je bezvýznamná podmínka. Druhá nabídka má cíle, pravidla a vzrušující zájmy. Vaše účast je důležitá. Budete vyděsit váš tým, aby se vzpamatoval v ballerinských oblecích nebo vstát?

Spolehněte se na trackery, neoznámené údaje

Zatímco neporušitelný systém čest je v teorii super, je to skutečně zácpa. Máte nespokojenost se soutěžícími, kteří si myslí, že "Jane dnes nemá 28 000 kroků! "

Lidé ztrácejí motivaci soutěžit, když se zdá, že hra je zmanipulovaná. A ještě horší, někdy podvádějí lidi - připojí Fitbita k psovi a vezmou ho do parku pro dobytku

dlouhou . Chcete-li zabránit tomuto špatnému sportovnímu sportu, použijte zařízení k ověření aktivity (software vám může dát vědět, zda ho umístíte na svého psa). Existuje spousta spolehlivých sledovačů aktivit a dokonce i váhy, které ověřují soukromé váhy.

Cokoliv uděláte, zajistěte, aby lidé používali stejné trackery a aplikace. Každé zařízení produkuje mírně odlišné výsledky, které mohou překonat konkurenci. Pokud musíte dotovat 100 Fitbits - udělejte to. Když má zaměstnavatel kůži ve hře, zaměstnanci vykazují větší závazek.

Úroveň hraní pole

Vyrovnejte. Nikdo nechce soutěžit, pokud stejní lidé vyhrávají pokaždé. Ale to je to, co dostanete, když máte soutěž založenou na krocích, nejoblíbenější typ soutěže. Soutěže založené na krocích vyskočují na vysokou úroveň, ti, kteří nečiní, a méně-než-fit, kteří nemohou běhat na míle na konci.

Vyberte spravedlivější metriku. Čas, například, vyrovnává hru. Jack by mohl strávit tolik času, jak chodí (na golfovém hřišti), zatímco Brad tráví a Brad by udělal mnohem více kroků, ale dostali stejnou dobu. A není to ten bod programu - čím je

každý aktivnější a podniknete kroky směrem k zdravějšímu životnímu stylu? Up Stakes

Pokud provozujete společnost nebo jste vedli wellness program, postavte se na řadu za sebou. Podplatné lidem s dárkovými kartami a penězi nefunguje. Když se snažím porazit mého manžela (a obchodního partnera) po sjezdovkách u Mammothu, dělám to za finanční odměnu za

ne za 999. Je to o čertích, slávě, zábavě a požívání práv. Za tímto účelem jsem viděl, že generální ředitelé hrají tajný šéf

v krokových soutěžích, kde všichni na digitální tabuli jsou anonymní. V jednom případě každý zaměstnanec, který porazil šéfa, musel hodit koláč v jeho tváři (vidět, já jsem si nemyslel) a šéf piedel každého, kdo ztratil s ním. V podobné soutěži se zaměstnanci oholili hlavou generálního ředitele - byl ve svých 60 letech a měl plnou hlavu vlasů. Vyzývání jiné společnosti je zbytečně efektivní způsob, jak shromáždit nejméně motivované zaměstnance. Moje společnost jednou usnadnila třítýdenní soutěž mezi dvěma stavebními firmami. Ztrátající generální ředitel musel na celý týden nosit šavku druhé společnosti. Stavební dělníci se zpravidla těžko motivují, ale jejich loajalita k společnosti je přiměla k tomu, aby se vyhnuli. Jinýkrát, vítězný generální ředitel poslal poraženého, ​​který se ponořil, do dunkové nádrže.

Chcete-li nabízet více konkrétních odměn, láhev s vodou nebo batoh s razítkem

1

st Place, [Společnost] Turistická soutěž ^{znamená více než dárkovou kartu. Zkušenostní odměny jsou také smysluplné. Vyjížďka balónem za svítání je mnohem nezapomenutelnější než 100 dolarů na TGI Friday's.} Připraveni nebo ne V sedmdesátých letech se zdravotní guru popularizovali konceptem volal

připravenost změnit

. Oni argumentovali, že lidé se účastní pouze wellness, jakmile se budou cítit připraveni - ať už to znamená cokoliv. Je to hogwash při aplikaci na wellness. Lidé potřebují trénovat; potřebují vzájemný tlak a konkurenci, aby jim dali kousek do kopce. Potřebují činnosti a výzvy, které jsou relevantní, zábavné a spravedlivé. Nejprve muži a starší lidé mohou okouzlit svůj ozdravný program - ale mají trpělivost. Stejně jako otcové ve středním věku na koncertě Justina Biebera začnou klepat na nohy a mumlat po sobě navzdory sobě. Když jsou koláče hozeny, hlavy jsou oholeny a oblečení baletky se nosí, zvedáky se rozbijí do tance. Související: Top 10 způsobů, jak povzbudit práci zaměstnanců Jak vybudovat úspěšný wellness program na pracovišti