Vztah mezi zdravotními otázkami a vymáháním práva

Pokud hledáte práci v oblasti kriminologie nebo trestního soudnictví, považujte se za předem varovaná: kariéra pro vymáhání práva může být nebezpečná pro vaše zdraví. Dlouho se věřilo, že policejní práce souvisí s mnoha nemocemi, nemocemi a nemocemi.

Vědecké odkazy Policie pracuje na špatném zdraví

Potvrdil to tvrdý výzkum doktora Johna Violantiho, profesora sociální a preventivní medicíny na University of Buffalo School of Public Health and Health Professionals.

Faktem je, že policisté mají mnohem větší pravděpodobnost, že utrpí řadu zdravotních komplikací, než jsou členové obecné pracovní síly.

Existují dva primární faktory, které byly identifikovány jako související s většinou důstojníků zdravotní problematiky: práce na směny a stres. Práce se směny se považují za veškeré hodiny odpracované mimo běžných denních hodin, obvykle mezi 7:00 a 6:00. Stres je samozřejmě chápán jako odpověď člověka na vnější podněty, situace a incidenty, známé jako stresory.

Žádný odpočinek pro unavený

Špatnou zprávou je, že pokud jsou dvě věci, kariéra vymáhání práva má spoustu, jde o práci na směny a stres. To přispívá k možnosti spousty zdravotních problémů po silnici pro policisty.

Podle Úřadu práce práce amerického ministerstva práce pracuje přibližně 15 milionů Američanů, což je 9 procent z celkového počtu pracovníků, kteří pracují s nestandardními nebo nepravidelnými hodinami.

Naopak, většina policistů je určena k přesunu práce, a to buď do rotace do nočních směn či mimo ni, nebo k trvalé práci.

Změna pracovních a zdravotních problémů

Tak jaký je problém při práci na směny? Jedním slovem spát. Všichni to potřebují, ale ne každý to dostane. Policisté jsou mezi těmi, kteří to nejmenší.

Podle doktorky Claire Caruso a doktora Rogera Rosy, výzkumníků z Národního ústavu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci, lidé potřebují spát podobně jako způsob, jakým potřebují potravu a vodu.

Spánek je nutností, nikoliv možnost

Spánek, jak dokazuje každý, kdo někdy byl unavený, je biologická nutnost. Zdravý spánek je nezbytný pro udržení života, celkové zdraví a bezpečnosti pracoviště. Když jsme unavení nebo unavení, naše schopnost přijímat rozhodnutí je snížena a náš imunitní systém je potlačen. Také jsme vystaveni většímu riziku duševních a psychických onemocnění.

Shift Work and Sleep Patterns

Práce s posunem ovlivňuje vzory spánku z různých důvodů. Za prvé, podle doktora Caruso a Dr. Rosy, lidé jsou pevně propojeni, když je venku tma. Bohužel, práce v mimořádných hodinách nutně vyžaduje spánek během mimořádných hodin.Problémem je, že pracovní noci a dny spánku jsou v rozporu s naší biologií.

Je to nepřirozené, abychom byli v noci a pracovali, což přispívá k pocitu únavy nebo dokonce únavy přes posun. Stejně tak je nepřirozené, abychom spali v době denního světla, takže je těžší padat a usínat v denní době.

Kromě biologického problému, který ovlivňuje spánek během dne, existují také praktické a logistické problémy. Důstojníci, kteří mají rodiny nebo kteří žijí s lidmi pracujícími v běžném čase, často najdou svůj spánok přerušený jinými lidmi v domově, kteří jsou pochopitelně vzhůru, když nejsou důstojníci. Dokonce i když žijí sami, okolní hluk běžných denních aktivit může bránit dennímu spánku.

Zdravotní problémy z chudých spánek

Podle Dr. Rosy a Dr. Caruso, nedostatek spánku a špatné spánkové návyky přispívají k řadě zdravotních problémů, jako jsou:

• Snížené mentální schopnosti
• Snížený imunitní systém
• Deprese
• Pracovní zranění
• Strašlivé vztahy
• Srdeční onemocnění
• Rakovina
• Poruchy nálady

Shift Work and Family Life

může ohrozit osobní vztahy a rodinný život.

Ať už se jedná o stálé nebo rotující posuny, někteří důstojníci mohou chodit týdny nebo dokonce měsíce najednou, aniž by trávili čas se svými přáteli a rodinou kvůli pracovnímu plánu a spánkovým vzorům.

Vědci z University of Buffalo úzce spolupracovali s policejním oddělením Buffalo na vytvoření studie Buffalo Cardio-Metabolic Occupational Police Stress (BCOPS), publikované v Mezinárodním žurnálu nouzového duševního zdraví. BCOPS navrhuje silnou vazbu mezi stresem a špatným zdravotním stavem.

Vysoké nároky, vysoký stres

Studie byla založena na přesvědčení, že vysoké nároky jsou kladeny na vymáhání práva, což by následně vedlo k chronickým zdravotním problémům. Je všeobecně známo, že policisté denně čelí obrovskému fyzickému a psychickému stresu. Obecně řečeno, setkání policistů s veřejností jsou nepříjemné; zřídka jsou důstojníci vyzváni, aby někomu dali dobrou zprávu.

Důstojníci se musí vypořádat s mnoha stresem vyvolávajícími situacemi, včetně scén smrti a rozpadu, argumentujících dopravních delikventů, agresivních subjektů a nešťastných, rozrušených, rozhněvaných nebo depresivních jedinců.

Přidejte k tomu tlak, nejistotu a ano, dokonce i strach, přemýšleli, jestli další osoba, s níž se budou vzájemně ovlivňovat, bude ten, který se pokusí vzít svůj život nebo který je přiměje k životu druhého. Je snadné si představit, jak stresující může být práce snadná.

Stres, kariérní vymáhání práva a zdraví

Studie BCOPS vyvozuje vztah mezi každodenním stresem práce policie a obezitou, sebevraždou, nespavostí a rakovinou. Také potvrdil vztah mezi nespavostí, směnou a celkovým zdravotním stavem, což naznačuje zvýšení metabolického syndromu, který zahrnuje abdominální obezitu, vysoký krevní tlak, cukrovku typu 2 a odolnost vůči inzulínu a možnou mozkovou příhodu.

Dr. Violantiho výzkum vyvolal některé zajímavé poznatky:

40% důstojníků bylo obézních ve srovnání s 32% obyčejné populace.

• 25 procent důstojníků prokázalo známky metabolického syndromu ve srovnání s 18,7 procenta obecné populace.
• Důstojníci čelili zvýšenému riziku Hodgkinova lymfomu a rakoviny mozku po 30 letech služby.
• Míra sebevražd byla osmkrát vyšší mezi činnými úředníky činnými v trestním řízení, na rozdíl od těch, kteří odešli z policejních sil nebo se vzdali.
• Je to špinavá práce, ale někdo to musí udělat …

Rizika ohrožují zdraví, společnost potřebuje policisty. Někdo musí dělat tuto práci, a mnoho stresů, které s ní přicházejí, je nevyhnutelné. Je dobře známo, že kariéra v oblasti vymáhání práva je stejně nebezpečná, aniž by bylo zohledněno špatné zdraví.

Pracovat na zdravou kariéru

Co tedy mohou důstojníci udělat, aby zmírnili stres a související problémy a zvýšili své šance na šťastný a zdravý život? Zde je několik tipů od Národního ústavu pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci:

Při práci na směny nechte dostatečný čas na to, aby mezi posuny bylo dostatečné spaní.

• Dříve než usnete spát, zůstaňte daleko od těžkých potravin a alkoholických nápojů.
• Snížit příjem kofeinu a zůstat daleko od kofeinu a jiných stimulantů několik hodin předtím, než se pokusíte spát.
• Vyberte klidné, tmavé, chladné a pohodlné místo pro spaní, zejména pokud spíte v mimořádných hodinách.
• Jezte zdravou a vyváženou stravu.
• Vytvořte a udržujte rutinu cvičení, abyste snížili stres, zlepšili osobní zdraví a pomohli vám spát.
• Pokud zjistíte, že máte potíže s řešením stresu práce nebo s dostatkem spánku, vyhledejte odbornou lékařskou pomoc co nejdříve.

Proč pracovat na vymáhání práva?

Se všemi stresy a potenciálními zdravotními problémy, které přicházejí s touto prací, proč by se někdo rozhodl pracovat v kariéře pro vymáhání práva? Faktem je, že s pozitivním, zdravým výhledem a dobrým spánkem a cvičebními zvyklostmi může být kariéra pro vymáhání práva prokázána zábavou a odměnou.

Kariéra policistů může nabídnout spoustu výhod, hmotných i nehmotných, a patří k nejvýznamnějším pracovním místům v oblasti kriminologie a trestního soudnictví. Samozřejmě také hraje roli idealismus a altruismus. Pokud si myslíte, že máte to, co je potřeba, pracovat jako policista může být pro tebe dokonalou kriminologickou kariérou.

- 9 ->

Zkušenosti v trestní spravedlnosti

Náborový proces

• Vše o kontrolách na pozadí
• Polygrafické zkoušky