Je metabolická porucha způsobuje odpolední únavu?

Každý, kdo je přepracován nebo nedostane dostatek spánku v noci, se může cítit unavený ke konci dne. Přidejte každodenní stres rodiny, děti, dojíždění a práci a není překvapením, že se v některých dnech cítíme vyčerpaně a připraveni na postel dlouho předtím, než nastane čas. U mírných případů odpoledního poklesu, dobrého nočního spánku a jíst zdravější potraviny mohou symptomy obvykle vyřešit, ale ne všechny odpolední příznaky poklesu jsou tak snadno řešeny.

Pro rostoucí procento těch, kteří trpí vážným odpoledním poklesem, může být extrémní únavou varovným signálem závažné metabolické poruchy.

Těžké příznaky zahrnují hlubokou a intenzivní touhu spát, svalovou únavu, pocení, třes, bolesti hlavy, změny vidění nebo jakoukoli kombinaci těchto příznaků. Tyto příznaky nejsou známky "normální" pomalosti, ale jsou často příznaky pre-diabetes, diabetes typu 2 nebo inzulínové rezistence.

-> ->

Sedící onemocnění

Vzhledem k tomu, že se více zaměstnanců stalo sedavým, vzrůstá počet pracovníků, kteří rozvíjejí "Sitting Disease". Sedící onemocnění je porucha, která vystavuje pracovníky zvýšenému riziku pre-diabetes, diabetes typu 2 a kardiovaskulárním problémům.

Odborníci uvedli, že i lidé, kteří sedí po delší dobu, ale pravidelně zasahují do posilovny, jsou ohroženi. Cvičení samo o sobě, i když zjevně kritické pro naše tělo jako celek, nezdá se, že by vyvrátilo škodlivé účinky celého času stráveného sedáním.

Existuje mnoho důvodů, proč lidé v odpoledních hodinách rozvíjejí pomalý pocit (a pro některé někdy "odpolední" propad skutečně nastane v polovině rána.) Ale když se příznaky zhorší nebo se stanou tak závažnými, že se sníží schopnost dokončit úkoly, možná budete chtít požádat lékaře, aby vyloučil určité zdravotní problémy.

Pre-diabetes a inzulínová rezistence

Pre-diabetes je stav, ve kterém organismus začíná trpět změnami v tom, jak metabolizuje sacharidy. Existuje málo varovných varovných signálů, takže je nejlepší navštívit lékaře, pokud máte vážné příznaky odpoledního poklesu nebo máte jiné rizikové faktory spojené s pre-diabetem.

Inzulinová rezistence a metabolický syndrom (dříve nazývaný syndrom X) jsou podobné pre-diabetes v tom, že jde o metabolické poruchy, které ovlivňují metabolismus karbohydrátů.

Pre-diabetes, inzulinová rezistence a metabolický syndrom mohou být včasnými varovnými známkami diabetu 2. typu.

Diabetes 2. typu je diagnostikován, jestliže hladina cukru v krvi již není v normálním nebo "pre-diabetickém" rozmezí.

Inzulin je hormon produkovaný pankreasem. Působí jako klíč k otevření buněk v těle a krevních buňkách, aby umožnila vniknutí energie (glukózy). Bez inzulínu by člověk zemřel, protože energie z potravy, kterou jí, by tělo nemohlo použít.Když krevní cukr se vytváří v krevním řečišti, může poškodit všechny orgány a tkáně v těle a mozku a způsobit kómu a smrt, pokud nejsou léčeny.

Pokud máte inzulínovou rezistenci, může vaše tělo potřebovat nadprodukci inzulínu, aby vaše cukry v krvi zůstal v normálním rozmezí, nebo by nemusel vytvářet dostatek inzulínu, aby vaše cukry v krvi zůstalo v rovnováze.

Říká se tomu inzulínová rezistence, protože vaše tělo odolává normálnímu působení inzulínu.

Nadměrná produkce inzulínu může způsobit kolísání hladiny cukru v krvi, nárůst hmotnosti, nálada, změny ve vašem menstruačním cyklu (u žen), nadměrné vlasy v obličeji (ženy), kožní nálepky, změny v barvě kůže (tmavé, sametové náplasti nazývané akantóza nigricans) a období hluboké únavy.

Inzulínová rezistence je častější u lidí, kteří mají také závažné alergie, poruchy štítné žlázy - zejména thajské žaludky Hashimoto, ženy s polycystickým ovariálním syndromem a mohou být způsobeny určitými typy léků.

Odmítnutí odpovědnosti

Informace o tomto článku a odkazy v něm obsažené jsou určeny pouze k poskytnutí obecných informací a neměly by být používány k diagnostice nebo léčbě jakéhokoli zdravotního stavu. Pokud máte obavy z vašeho zdraví nebo máte podezření, že máte onemocnění v sedění nebo trpíte odpoledním poklesem, požádejte o radu lékaře.