Jak zůstat pozitivní během dlouhého hledání práce

Ztráta vaší práce je finančně i emocionálně zničující. Cítíte se odmítnuta a starat se o budoucnost. Můžete se pustit do hledání práce co nejrychleji, jak doufáte, že rychle najdeš práci. Když se týdny bez nabídky změní na měsíce, začnete zoufat. Váš odstupný balíček, pokud jste měli to štěstí, že máte jeden, a pojištění v nezaměstnanosti vás zabránilo ponořit se do svých úspor, ale tyto prostředky nebudou trvat navždy.

Na těžkém trhu práce mohou dokonce i ti, kteří jsou nesmírně talentovaní, po celé měsíce bez práce. I když je těžké být optimistické, že se věci brzy obrátí, je nutné, abyste udrželi pozitivní postoj. Vaše vlastní emoční pohoda, stejně jako dojem, který na potenciálních zaměstnavatelích děláte, závisí na tom. Zde je několik věcí, které můžete udělat, aby vaše brada nahoru, když to cítí jako vaše hledání zaměstnání je v úzkém.

• Považujte své hledání práce za práci. To znamená, že byste měli každý den věnovat asi osm hodin. Zůstaňte ráno v době, kdy jste byli zaměstnáni a přestali pracovat později, než jste opustili svou práci pro den. Být proaktivní může přispět k vašemu pozitivnímu výhledu.
• Nezapomeňte si učinit přestávky. Zatímco byste měli hledat slušný počet hodin při hledání zaměstnání, měli byste si od něj odložit čas. Každopádně musíte mít obědovou přestávku a strávit pár hodin večer dělat něco, co se vám líbí. Čtěte, pracujte nebo trávíte čas na hobby. Během této doby nepoužívejte pore oznamy o zaměstnání, přepracujte svůj životopis nebo praktikujte techniky rozhovoru. Existuje jedna výjimka. Během výpadků můžete síťovat. Naplánujte si setkání s přáteli nebo známými na oběd, večeři nebo kávu.

• Udělejte si čas dělat věci, které nemáte čas dělat, když pracujete . Jediná dobrá věc, týkající se nezaměstnanosti, je trochu flexibilní. To vám dává možnost občas dělat volno v průběhu dne, abyste mohli dělat věci, které jste nemohli dělat, když jste (a nebudete moci dělat, když budete mít znovu) práci s běžnými hodinami. Takže pokud chcete během týdne pokračovat ve školním výletu vašeho dítěte, jděte na to. Oběd se starým přítelem, který vás může rozveselit. Můžete vynechat ztracený čas hledání práce večer.
• Vezměte si práce v domácnosti, nemáte čas, když jste zaměstnáni. Když jste byl zaměstnán, je tu velká šance, že jste přišel z práce denně vyčerpaný. Poslední věc, kterou jste možná chtěli, bylo řešit problém jako vyčištění skříní nebo malování den. Vzhledem k tomu, že pravděpodobně budete mít tendenci k hledání zaměstnání z domova, nebudete mít denní dojíždění do práce.Váš den tedy skončí o něco dříve a možná nebudete tak unaveni, jako kdybyste museli bojovat s dopravou nebo přeplněnými autobusy a vlaky. Budete mít také nějakou přebytečnou energii, abyste se zbavili, než odjdete do důchodu. Ty úkoly, které jste odložili, mohou být jen to, co potřebujete, abyste cítili, že jste dosáhli něčeho konkrétního.
• Dobrovolník. Podívejte se na příčinu, za kterou se cítíte silně - na to, abyste mohli využít své schopnosti a talenty - a věnujte mu čas a energii. Pokud byste mohli pracovat na tomto projektu během víkendů, kdykoli nebudete pracovat na vaší práci, tak by to bylo nejlepší. Pokud nemůžete, může se stát, že budete mít několik hodin od práce. Dobrovolnictví může poskytnout skvělou příležitost k vytvoření spojení a rozhodně vám umožní udělat něco opravdu dobrého. Může se cítit lépe, když pomáháte druhým. Jen se nezapomeňte úplně opustit tento koncert, když najdete placenou práci.
• Naučte se nové dovednosti. Naučení se něčeho nového vám může způsobit, že se budete cítit lépe na sobě, kromě toho, že budete více obchodovatelný. Vzhledem k tomu, že je čas, kdy nemusíte mít spoustu peněz navíc, vyhledejte bezplatné kurzy online a kurzy nízké ceny, které jsou k dispozici prostřednictvím dalšího vzdělávání ve vaší komunitě.
• Připojte se ke skupině podpory lovu práce. Seznam těchto položek naleznete v Průvodci Riley. Zkontrolujte také místní knihovny, domy uctívání a komunitní centra. Sdílejte své zkušenosti s ostatními, kteří se nacházejí ve stejné situaci.