Video: SURVIVAL ROUND - How to survive 4 weeks on 50€ ($60) 2024
Složitá věc, kterou přinášíme, je zlomit špatné stravovací návyky, které nás stály hodně peněz. Patří sem špatné návyky, jako je objednávání namísto vaření doma, nákup drahých připravených jídel, které by se mohly snadno připravit podle jednoduchého receptu a nejhoršího, a pravidelně nechat jídlo kazit.
Pro mnohé z nás se při špatném stravování vyvíjeli špatné stravovací návyky, nebo když jsme měli náročnou práci, která využívala většinu našeho produkčního času.
Šokující čísla
Nakonec jsem skončil tak, že jsem šokoval, abych porušil mé nákladné stravovací návyky. Bylo to v době, kdy jsem byl odhodlán splatit nějaký dlouhotrvající dluh. Přítel mi navrhl, abych udělal pracovní list, abych viděl, kde jsme jako rodina šli naše peníze.
Na tom byl oddíl, který se týká množství, které se týká jídla každý týden. Když skončila závěrečná zpráva, nevěřil jsem tomu, že se mi zdá, že ta postava, na kterou se dívám, je správná. Byl to skutečný okamžik sebeobjevení.
Vždycky jsem si myslel, že jsem jako důstojník a tajně jsem si dal záda na záda za to, že jsem byl tak skromný a pod kontrolou. Zneužívání, vím, protože samozřejmě, kdybych byl opravdu "to všechno", pak bych věděl, kolik jsme utráceli za jídlo.
Po provedení pracovního listu se věci změnily. Byla jsem odhodlána utrácet co nejméně jídla, přesto si užívat chutné jídlo.
To, co si dáte do kuchyně, je to, co budete jíst
Jsem pevně přesvědčen, že většina z nás bude jíst, co je v naší kuchyni.
Pokud tam jsou pytle s čipy a cookies tam, to je to, co budeme chow down na. Pokud vše, co je v chladničce, je taška mrkve, pak to, co se jede, je taška mrkve.
Chtěl jsem kuchyni s mrkví a přestože to trvalo nějaký čas, abych se tam dostal, nakonec jsem to udělal opatrným plánováním jídel a držením se mého nákupního seznamu v obchodě s potravinami.
Velký bezplatný nástroj
Stanovil jsem cíle za to, co jsem chtěl, aby průměrné náklady byly pro každou z našich jídel. Rozhodl jsem se, že jeden dolar na porci je rozumná částka na hlavní večeři. Dále jsem začal hledat recepty online a narazil jsem na webovou stránku v USD, která obsahuje sekci nazvanou "Co je vaření". Tam jsem byl schopen procházet recepty, které byly drahé, ale stále výživné.
Současně s poskytováním receptů uvádí také webové stránky informace o výživě a náklady na jednotlivé recepty. Bylo to pomocí této webové stránky, že jsem byl schopen zlomit mé špatné stravovací návyky a konečně splatit, že dluh.
Recepty ve večerních hodinách za 1 dolar za každé podání
Zde je seznam oblíbených receptů, které jsem našel na webové stránce USD. Vezměte prosím na vědomí, že v průběhu let se náklady na potraviny zvýšily a nyní většina receptů stála několik centů za dolar.Chcete-li vidět kompletní recept a / nebo navštívit webové stránky What's Cooking, klikněte na odkazy "Zobrazit recept" níže.
Pečené kuře se zeleninou
Servírovaná velikost: 1/6 receptu
Výnos: 6 porcí
Cena:
Podle receptury: 6 dolarů. 45
za doručení: $ 1. 07
Zobrazit recept
Kuřecí kachny
Servírovaná velikost: 1/4 receptu
Výnos: $ 0.99
Zobrazit recept
Herb Broiled Hovězí maso
Servírovaná velikost: 1/4 receptury
Výnos: 4 porce
Cena:
Podle receptury: $ 4. 41
za doručení: $ 1. 10
Zobrazit recept
Italská brokolice a těstoviny
Servírovaná velikost: 1 1/4 šálků
Výnos: 4 porce
Cena:
Servírujte: $ 0.99
Zobrazit recept
Manly Muffin Meat Loaf
Servírovaná velikost: Dva muffiny
Výtěžek: > Za doručení: $ 0. 76
Zobrazit recept
Pasta Primavera
Servírovaná velikost: 1/3 receptury
Výnos: Tři porce
Cena:
Podle receptury: $ 1. 42
za doručení: $ 0. 47
Zobrazit recept
Rychlá sklenka Lasagna
Servírovaná velikost: Jeden šálek
Výnos: Sedm porcí
Cena:
Podle receptury: $ 4. 77
za doručení: $ 0. 54
Zobrazit recept
Senzační šestivrstvá večeře
Servírovaná velikost: 1/6 receptu
Výnos: Na recept: 6 USD. 17
za doručení: $ 1. 03
Zobrazit recept
Špenát a masové dorty
Servírovaná velikost: Dvě masové koláče
Výnos: Šest porcí
Cena:
Podle receptury: 05
za doručení: $ 1. 01
Zobrazit recept
Tortilla Pizzy
Servírovaná velikost: Jedna pizza
Výnos: Šest porcí
Cena:
Podle receptury: $ 4. 45
za doručení: $ 0. 74
Zobrazit recept
10 Podniků Můžete začít za méně než 20 $
, Zda začínáte biznis, studenta nebo domácnost hledáte peníze navíc, podívejte se na 10 firem, které můžete začít s 20 dolary!
Komerční prostor: méně omezení než domácí kancelář
Komerční nemovitosti je určena výhradně pro pro obchodní účely. Má určité atributy, které mohou být užitečné pro vaši firmu.
Oběd recepty za méně než 50 centů za porci
Plánování rodinné stravy pomůže snížit náklady na rostoucí náklady na stravu bez kompromisů dobré chuti a nutriční hodnoty.