Výhody zaměstnanců mohou podpořit úbytek váhy

Obezita dosáhla astronomických rozměrů v posledních několika letech. Podle Centra pro kontrolu nemoci se přibližně 35,7% všech dospělých považuje za obézní. Téměř jeden z 20 dospělých je považován za morbidně obézní. Přibližně 74 procent mužů je klasifikováno jako nadváha a přibližně jedna třetina žen je v rozsahu obezity.

Náklady na zdravotní péči jsou obvykle vyšší u obézních lidí, kteří trpí jinými zdravotními problémy, které mohou ovlivnit pojistné.

Proto není překvapením, že se více zaměstnavatelů snaží najít způsoby, jak pomoci zaměstnancům udržovat dobré zdraví a snižovat výskyt obezity tím, že vytváří programy přínosů, které podporují ztráty tělesné hmotnosti a cíle v oblasti fitness.

Když programy firemních wellness jsou špatné

Problém je, že často tyto dobře vyvážené snahy skutečně fungují proti programům s prospěchem v tom, že se zdá, že se zaměřují na obézní zaměstnance. Je to převládající mýtus, že všichni obézní lidé jsou nezdraví. Ačkoli mohou být preventivní nemoci způsobeny obezitou nebo obezitou, je to faktor nebo příznak, neznamená to, že každá obézní osoba je nemocná nebo nemá tvar. Mnozí jsou velmi zdraví a zůstávají fyzicky aktivní po celý život. Velké může být způsobeno mnoha věcmi, včetně genetiky, hormonálními problémy, zraněními a nemocemi, které znesnadňují odlehčení.

Pracoviště, které je hyper-zaměřené na wellness, může často odcizit zaměstnance, kteří jsou považováni za obézní.

Mohou se cítit vyloučeni, provinili a ohroženi podnikovými iniciativami ke snížení obezity. To je, když výhody a wellness programy backfire.

Je důležité, aby všichni zaměstnanci, bez ohledu na jejich velikost nebo tvar, byli zacházeni s respektem a soucitem, aby získali pozitivní posílení namísto negativního vzhledu a připomínek.

S větší citlivostí na různorodost lidských bytostí mohou být pozitivnější výsledky.

Zde jsou některé způsoby, jak mohou zaměstnavatelé podporovat snížení tělesné hmotnosti a zvýšenou fyzickou zdatnost pro všechny zaměstnance ke snížení obezity.

1. Udělejte to všem zaměstnancům, nejen těm, kteří mají nadváhu.

Může být snadné a lákavé zvýraznit pouze vaši obézní populaci zaměstnanců. To je však samo o sobě diskriminační. Místo toho musí být veškeré zaměstnanecké výhody pro wellness programy, které jsou zaměřeny na podporu fitness a ztráta tělesné hmotnosti, předány všem zaměstnancům. Nikdy nenechávejte obézního zaměstnance stranou a nezapomeňte se na ně zúčastnit wellness program. To bude mít opačný účinek. Místo toho pokračujte ve vzdělávání a inspiraci všech zaměstnanců, aby dosáhli cílů snižování tělesné hmotnosti s pozitivním posilováním.

2. Poskytněte přístup k dostupným službám hubnutí.

Bylo odhadnuto, že může stát až 20 000 dolarů za chirurgický zákrok. Každým rokem utrácejí miliony dolarů obézní lidé na produkty a služby spojené s hubnutím. Je zbytečné, aby zaměstnanci museli jít do dluhů, aby ztratili pár liber. Ujistěte se, že vaše zaměstnanecké výhody jsou dostupné, takže všichni zaměstnanci mohou získat přístup ke službám hubnutí, jako je výživové poradenství, členství ve fitness centrech a zdravotní péče.

3. Poskytněte zaměstnancům trvalou podporu.

Úbytek hmotnosti je kompletní změna životního stylu. Není to dočasná oprava. Pokud se tedy vaše organizace chystá zapojit zaměstnance, kteří se snaží o zhubnutí, měli byste očekávat, že budete v ní na dlouhou trasu. Ujistěte se, že zaměstnanci mají přístup k podpoře na místě, jako jsou skupiny peer-to-peer a poradenství v případě potřeby. Vytvořte fitness týmy a povzbuďte všechny zaměstnance, aby se každý týden účastnili nejméně jedné fyzické aktivity.

4. Povzbuďte zaměstnance ke snížení stresu.

Stres je obrovský problém v Americe. Lidé jsou přepracováni a neustále se zabývají stresovými situacemi, které mohou způsobit zvýšení hladiny kortizonu. Věda ukázala, že kortizon může mít za následek přidání břišního tuku a tendenci k přejídání. Spolu s fyzickými aspekty podpory hubnutí a lékařských přínosů pro návštěvy kancelářských prostor poskytují zaměstnancům bezpečné prostory, kde mohou de-stres a mají klidný čas, když je potřebují.

5. Nastavte možnosti fitness, které odpovídají všem úrovním.

Pokud se vaše firma rozhodne pro vlastní posilovnu nebo pěší stezky, je důležité zajistit, aby byly přístupné všem zaměstnancům. Možná máte zaměstnance, kteří mají problémy s mobilitou. Proto budete muset upravit některé z vašich zařízení, abyste se ujistili, že se mohou účastnit. Pokud posíláte zaměstnance mimo areál do fitness centra, věnujte si čas návštěvě a zjistěte dostupnost handicapu. To jsou věci, které mohou znamenat velký rozdíl pro zaměstnance, který se snaží hubnout.

6. Nabídka zdravých jídel a nápojů.

To může být velmi motivující pro zaměstnance mít zdravější možnosti kolem nich, pokud jde o jídlo a nápoje. Dokonce i vaše svačinkové stroje mohou být zásobeny zdravějším výběrem, aby se snížila pravděpodobnost, že zaměstnanci budou v pokušení dopřát si slané a slané občerstvení. Každé oddělení by mělo být také vybaveno chlazením vody, aby se podpořil větší příjem vody. Pokud to vaše zařízení dovolí, vytvořte malou kuchyň, kde zaměstnanci mohou přinést zdravé obědy k práci, nebo můžete mít stravovací společnost poskytovat zdravé jídlo alespoň jednou za týden.

7. Zajistěte vhodný způsob nosnosti pro sledování úspěchu.

Velkou výhodou pro zaměstnance je možnost využívat nositelná fitness zařízení. To může být také velmi motivující, protože zaměstnanci mohou sledovat věci, jako je počet kroků, které jste podnikli, spálené kalorie, schody, které vylezly a kolik kilometrů chodili. Nositelná zařízení Fitness mohou být také připojena k online komunitám jiných lidí, kteří se snaží zhubnout a dostat se do pohybu.Vytvořte týmovou stránku pro Vaši společnost a přátelské soutěže, aby všichni zaměstnanci mohli skočit na palubu. Poskytněte pobídky k dosažení důležitých milníků a nezapomeňte uznat zaměstnance, kteří dosahují svých cílů.

V návaznosti na výše uvedené rady budou Vaše zaměstnanecké výhody mnohem více zaměřeny na pomoc zaměstnancům při zhroucení a naplnění. To je výhoda pro vaši společnost a vaše zaměstnance. Nezapomeňte udržet věci pozitivní a nikdy se nikomu zaměřit pouze na to, že mají nadváhu.